据Autosport消息，为了应付新赛季比赛的需要，红牛二队车手卡洛斯-塞恩斯在冬训花费多一倍的时间进行体能训练，并着重加强颈部和肩部的训练。

2017年新赛车与以往大不相同，车身与轮胎更宽，扩散器更大，尾翼降低。新赛车能够提供更大的下压力，提升弯角的速度。‌平均速度增加的同时也增大车手操控的难度，促使车手们提高训练强度。

“赛车将会更难操控，所以上赛季备战时的训练强度已经不足以应付了。”小塞恩斯说。

“以前每次训练是50分钟，如今增加到90-120分钟，与大奖赛时间差不多。训练时每分钟心率保持在180-190次之间。”

“同时，训练中还有包括拳击和有氧运动，所做的这些训练能够帮我提升耐力。”

训练中，塞恩斯还针对性地增强颈部和肩部的肌肉。

“我们通过两种方式训练颈部，”塞恩斯透露他的具体训练方法，“首先，我会负重训练，这和我们在赛道上抵抗重力很像，此外，我会去跑特殊的卡丁车，一周2-3次。”

这种卡丁车的特殊之处在于头盔，西班牙人在特定的区域里放置重物，帮助他锻炼颈部肌肉。

“头盔会比重1.5-2斤，与我在F1赛车所感受的重力加速度很类似。”塞恩斯解释道。

除了小塞恩斯，其他一些年轻车手也在冬训加大训练量。

比如小香蕉凯文-马格奴森，休赛期没有外出度假，而是留在丹麦家中备战新赛季。

“新赛季赛车会很难驾驶，所以加大训练量非常有必要。现在的训练不只是常规两小时自行车或者跑步机，而是非常艰苦的训练。”不过小香蕉没有透露一些更具体的训练项目。

下月26日，新赛季F1将在澳洲揭幕，本月底就将开启冬季试车，留给车手训练备战的时间已经不多了。

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